• 好用的健康、生活的手机软件

    但是还是少用比较好。毕竟手机含有辐射。还有在睡觉前关灯后最好别再看手机啦,最后啰嗦的主页君想说:虽然手机用处很多。夜里看手机很容易导致失眠哦。

    必带的物品一定有手机。因为它除了沟通聊天工具外,现在人们外出。可用的功能也越来越多,测试你睡眠、看你今天运动是否足够、推荐你适合吃的食物等等。

    今天素食星球给大家介绍8款有关健康、生活的手机软件

    别再低头玩游戏、刷微信了其实手机还有别的功能。

    1

    过日子

    根据体质决定吃什么

    正式使用前会让你回答一些简单的选择题,这款健康软件由活法儿出品的软件。根据你回答得出你属于什么体质。接着它就会告诉你适合吃些什么,少吃什么。而且还会根据时节和地点来推荐食物。

    要根据食谱来调理了根据测试主页君属于阳虚体质。

    还有以下三款健康软件,活法儿除了这款过日子软件外。主页君全部下载放在手机内。和过日子一样也会让你回答问题,得出你需注意点,并每天定点提醒,让你做些保护脾胃、眼睛、颈椎的动作。这个真的白领们需要的每天工作间隙做些对身体有益的动作,防止白领综合症。

    2

    A rgus

    每天运动是否足够?

    还可以记录跑步、跳舞、跳操等内容,A rgu不是一款单纯的记步健康软件。除了每天可以记录你走路步数以外。会计算出你每天消耗的卡路里为多少,并告诉你消耗的否合理。还能够每天上传你所吃的食物,并可以添加好友,和好友一起来健身运动。

    以及颜色的鲜亮,喜欢它蜂窝式的布局。非常具有动感。

    设置好闹钟,还有一款和它配套的软件:sleeptime睡觉时将这个软件打开。放在枕头下方。就会检测你睡眠质量,并在潜睡时间将你唤醒。潜睡时候被唤醒,不会感觉到不舒服。

    同类软件:乐活力

    与Argu类似可以记录你每天的步数,A rgu只有Iphone版本的推荐一款安桌和苹果系统都有的同类软件:乐活力。而且它可以离线记录!

    乐活力还有一个最大的功能是会告诉你每天你吸入的PM2.5量!

    3

    NikeRunning

    跑步必备软件

    记录你每次跑步所用时间,可以追踪你跑步时间、公里数。每公里所需时间,获取跑步所需的数据,追踪你跑步进步,助你跑得比以往更快、更远。Nike还有训练计划,帮助你完成你第一个5km10km半马还有全马。就在昨天,星星包下载了这个,准备运用它训练计划完成自己的第一个10km~

    同类软件:咕咚运动

    有些不舍得换其他软件。咕咚可以记录跑步、走路、骑行、滑冰和滑雪五种运动。运动到一定程度会有奖章,这款是主页君跑步时一直使用的因为里面记录了之前的跑步记录。好吧这也是主页君不原意换的原因,想要多集些奖章!

    4

    薄荷

    需要的瘦身减脂的健康软件。

    来计算得出你每日所需摄取的食物卡路里数量。并可以随时记录你运动消耗以及食物摄取的卡路里,薄荷可以根据你需求(需要减重还是维持现在体重)以及你现在身高体重。绝对是瘦身减脂的利器。可以很自然的帮助你戒除那些油炸食品和加工食品!因为吃东西之前你都会考虑它卡路里,而不是随意就将食物吃下去的

    5

    大姨吗

    女生好帮手

    还有多少天大姨妈会来?排卵期会在哪一天?身体一切都正常吗?这就是此软件要帮您解答的问题。

    并针对每位女性不同的生理周期和症状,软件的亮点在于能智能修正与测算经期、排卵期。每天推送新鲜健康小贴士。

    原来是男生设计的赞一个吧!PS:搜索这款软件相关信息时才知道。

    尝试冥想吧

    海边日出,Hazel推荐的冥想软件。打开软件就有三种模式让你选择--鸟语河畔。树叶雨声,任何一种都有可以让你安静下来的力量。加上柔软的女声,很容易将你带入静坐冥想。每次冥想的时间也可以由你自己选择。

    这款软件现在只有英语版本的

     

    为素食而生

    只需扫描包装上的条形码,V-Rai一款帮助你检测食品中是否含有动物成分的手机应用。就能立刻得到

    "素·放心享用"

    "疑·谨慎食用"

    "悲·动物成分"

    V-Rai还会贴心的为你推荐合适的替代品。其中一种结果如果检测的食物中不幸包含动物成分。

    真正是一款为素食而生的软件。这款软件是一位素食姑娘设计创建的当初她超市里想买一款方便面而遍寻不得。于是就想设计一个神器给到素食者们方便素食者们寻找自己能够吃的食物。

    8

    植物保姆

    喝水神器

    不过咱相信大部分人不到渴的时候就没想起喝水这件事儿,地球人都知道多喝水是件好事。要知道感到口渴的时候身体已经开始缺水了现在有卖萌的植物君来贴心提醒你喝水了~星星包就是因为这款软件从一个一天只喝一杯水的变成一天喝8杯水的喜欢养成类游戏的一定会喜欢这款,因为有好多植物可以养!

    英文名plantnanni一打开软件,植物保姆。就会根据你体重以及你运动习惯来设定你一天需要喝多少的水,还可以设置你水杯,精确计算你底需要喝多少杯水。接下来,就可以领养的植物君啦。要做的事情很简单,每当你喝一杯水的时候,就记得给你植物君也喝上一杯水。透过每天定期的喝水与记录,可爱的植物将会每天与你健康一同成长~

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